ネパールでヴィパッサナーメディテーションに参加してきました。 ヴィパッサナーとは 環境 感想 ヴィパッサナーとは ヴィパッサナーはブッダが行った瞑想法の一つで、頭の先からつま先までをスキャンする瞑想法です。 世界各国にヴィパッサナーセンターがあ…

NZで３週間弱ヨガインストラクターのコースを受けました。内容や感想など書いていきます。 コースの概要 コースの内容 感想 コースの概要 ・Asia pacific yoga https://asiapacificyoga.com/ ・先生：SteveとJoleen 二人とも、本当に自然体で面白くて思いや…

スケジュール 食事 村の人たちの暮らし ネパールのベニからジープで1.5時間ほどのPatalekhetという村にあるシッダーアシュラム（ヒンドゥー教のお寺）に二週間滞在してきました。 Helpxというサイトで滞在先のホストを探していたところ、このホストの人がこ…

ネパールに来ました。 飛行機が降り立つときの、初めての国に行くワクワク感を久々に感じています。 空港について、驚いたのが換金所一つを残して、携帯ショップ換金所がすべて閉店していました。やむなくキャッシングで現金をゲットしました。最大でおろせ…

NZに二年住んで変わったこと 美容・ファッションについて書いていきます。 NZのファッション事情 ファッション・美容について気持ちの変化 NZの気候とあると便利な服 NZのファッション事情 ＮＺは日本に比べてファッションに気を配る人が少ないと感じます。…

こんにちは ニュージーランドに２年住んで変わったことを書いていきます。 まず初めに、食生活について。 お肉食べなくなりました お肉を辞めたメリット お肉を辞めたデメリット お肉食べなくなりました 英語学校に通っていた時は、働きたくなかったので節約…